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Tacos de poisson (faible en FODMAP)

Besoin d’un souper rapide? Votre recette est ici 👇 Aujourd’hui je vous propose des tacos de poisson, colorés, simples et tellement goûteux

Gruau préparé la veille végétalien à personnaliser (faible en FODMAP)

Crédit photo: Shutterstock Portion: 1 Préparation: 5 minutes Ingrédients Base 80 ml (⅓ tasse) de flocons d'avoine à l’ancienne 125 ml (½...

Gruau préparé la veille yogourt, citron & petits fruits (faible en FODMAP)

Crédit photo: Shutterstock Portion: 1 Préparation: 5 minutes Ingrédients 80 ml (⅓ tasse) de flocons d'avoine à l’ancienne 80 ml (⅓ tasse)...

Pancakes au sarrasin & banane (faible en FODMAP)

Crédit photo: Marie-Pier Desjardins Portions: Environ 18 pancakes Préparation: 10 minutes Cuisson: 30 minutes Ingrédients 500 ml (2...

RIZ « frit » AU TOFU

Riz « frit » au tofu & aux edamames 4 portions Des recettes de soupers de semaine simples & rapides, on aime ça! Je te partage une...

BISCUIT AVOINE & CACAO

12 BISCUITS L’ingrédient magique de cette délicieuse recette est le son d’avoine! L’avoine est riche en fibres solubles, un type de...